Masaż relaksacyjny to specyficzne połączenie masażu klasycznego i energetyzującego, a niekiedy i gimnastyki poszczególnych części ciała, dostosowane do indywidualnych odczuć i zapotrzebowań masowanego. Masaż relaksacyjny polega na intuicyjnym dotykaniu, uciskaniu, ugniataniu, głaskaniu czy rozcieraniu poszczególnych części ciała w celu zmniejszenia bólu, rozluźnienia istniejących napięć i uspokojenia osoby masowanej.
Celem zabiegu jest również zrelaksowanie osoby masowanej, utrzymanie pełnej ruchomości stawów, a także wyrównanie krążenia energii witalnej.
Wskazania do masażu relaksacyjnego w głównej mierze obejmują tzw. Choroby cywilizacyjne, czyli stany zakłócające normalną równowagę między zdrowiem psychicznym a fizycznym. Czynniki wpływające na chorobę mogą mieć podłoże psychiczne, fizyczne i środowiskowe. Zbyt duże tempo życia, głównie w dużych miastach, zanieczyszczone powietrze, woda i pożywienie, niewłaściwy sposób odżywiania, różnego rodzaju używki – powodują, że człowiek XXI wieku jest nieodporny na te zagrożenia.
Do głównych wskazań należą: stres, przemęczenie, nadpobudliwość, apatia, zbyt duże napięcie nerwowe, bezsenność, bóle mięśniowe, zaburzenia krążenia obwodowego na tle czynników stresogennych, zaburzenia krążenia energii, choroby narządów wewnętrznych na tle stresu, bolesne miesiączki, bulimia i anoreksja, nerwice typu psychogennego.
Masaż relaksacyjny może być również stosowany we wszystkich przypadkach chorobowych, w których zaleca się klasyczny masaż leczniczy, a także w celach kosmetyczno – higienicznych jako zabieg profilaktyczny.
